Tahukah Anda bahwa yoga memiliki manfaat pada sistem pencernaan? Berikut adalah 5 gerakan yoga untuk melancarkan sistem ...

Uniknya, setiap zodiak memiliki macam-macam aktivitas healing yang menarik, salah satunya Scorpio. Lantas, kegiatan healing apa yang cocok bagi zodiak berelemen air ini? Mulai dari menonton film ...

Ingin tahu rahasia bugar idol K-Pop? Aerial Yoga jadi pilihan utama mereka! Temukan manfaat dan cara latihan yang bikin ...

CewekBanget.ID - Batuk dan pilek adalah masalah kesehatan yang umum, terutama di musim hujan atau saat kondisi tubuh menurun.

Pelajari apa itu vinyasa yoga, manfaatnya bagi kesehatan fisik dan mental, serta tips melakukan gerakan-gerakan dasarnya untuk pemula.

Untuk mencobanya, Anda bisa melakukan yoga wajah ini secara mandiri di rumah untuk mengatasi penuaan dan tetap awet muda hingga puluhan tahun. Dikutip dari Power of Positivity, Rabu (9/10) inilah ...

Tahukah Anda bahwa yoga menawarkan segudang manfaat dalam kesehatan fisik dan mental? Simak penjelasan lengkapnya berikut!

RADARSEMARANG.ID - Inside Flow Yoga kini semakin populer sebagai gaya yoga modern. Kombinasi gerakan mobility dengan ...

Yoga memiliki banyak jenis, mulai dari Vinyasa yang penuh energi hingga yoga restoratif yang santai. Sementara itu, pilates ...

Ini 6 jenis olahraga yang boleh dilakukan saat haid yang bisa bantu lancarkan peredaran darah, meningkatkan mood, dan kurangi ...