Introduit par le docteur Boyd Eaton, auteur de l’article « Nutrition paléolithique » dans les années 80, le régime paléo consiste à se nourrir comme le ...

Basé sur l’alimentation présumée de nos ancêtres, le régime paléo fait des émules depuis des années. La théorie : nous devrions manger comme les femmes des cavernes pour être en bonne ...

Le régime paléo met les aliments naturels au goût du jour et vous aide à retrouver votre poids idéal. Le régime paléo, c’est quoi ? Le régime paléolithique ou plus communément appelé ...

Sans lactose ni gluten, le régime paléo pourrait convenir aux personnes intolérantes à ces deux nutriments. En revanche, il peut sembler trop restrictif d’un point de vue du choix alimentaire ...

Son secret ? Le régime paléo. Explications et décryptage avec Emilie Garel, nutritionniste spécialisée en comportement alimentaire. Un régime post-grossesse basé sur des aliments naturels ...

- Les céréales, les légumineuses (lentilles corail, lentilles vertes, pois chiche, haricots blancs, haricots rouges, les petits pois et pois cassés, les fèves…) et les tubercules (pommes de terre, ...

Le régime paléo est une diète qui supprime 2 des 4 grands groupes d'aliments : les produits laitiers et les céréales. Un régime faible en glucide. Le but est la perte de poids mais une ...

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Quel est le point commun entre le régime Atkins, le régime Dukan et le régime paléo ? Ce sont tous des régimes protéinés ! Seul souci : beaucoup pensent (à tort) que suivre un régime ...

If eating healthy and staying in shape is currently on your mind, Us has you covered, with different dietary regimes celebs are ... grains and more. The paleo diet is also a big trend among ...

C’est sur ce principe que se base le régime paléo. Sans totalement devenir un chasseur-cueilleur comme nos ancêtres, on les imite en adoptant une alimentation basée sur les fruits ...