Ariana A. Arteaga Castrejón, Sanghamitra Khandual y Vivechana Agarwal Dra. Ariana Adelhy Arteaga Castrejón realizó el ...

El potasio es un mineral esencial que juega un papel clave en varias funciones del cuerpo, como la regulación del equilibrio de líquidos, la contracción muscular, la transmisión de los ...

Un alimento saludable y muy beneficioso para la salud. Pero hay un alimento si hablamos de potasio que supera la cantidad del plátano. Y son los pistachos, conocidos desde hace tiempo como un ...

El potasio, al igual que el calcio y el sodio, es un mineral que se encuentra en ciertos alimentos. Para mantenerte sano, necesitas consumir suficiente potasio. Por eso, es importante incluir ...

Este alimento, destacado por complementar de manera correcta cualquier dieta, contribuye a una buena calidad de vida. Los detalles en la nota. Llevar una vida saludable es sinónimo de muchos ...

Los expertos también destacan el alto contenido de potasio en la palta. La Cleveland Clinic señala que medio aguacate aporta cerca de 485 mg de este mineral, superando la cantidad de potasio de ...

El azúcar es un ingrediente difícil de dejar pero poco saludable. Esto se debe a que se usa para endulzar diversos platillos dulces pero en exceso puede derivar en problemas de salud como la ...

Este nivel de potasio los convierte en una excelente opción para quienes buscan reforzar su ingesta de este mineral, fundamental para el funcionamiento del sistema nervioso y muscular ...