Para evitar consumir tanto azúcar añadido a través de postres y demás bocadillos cuando tenemos antojo de algo dulce, podemos ...

"Si eres una persona sana — sin diabetes ni problemas para controlar el peso — y quieres endulzar algo o comerte una barra de ...

Sin embargo, existen varias cosas que puedes ... Los alimentos ricos en magnesio incluyen hojas verde oscuro, granos enteros, pescado, chocolate oscuro, bananas, aguacates y frijoles.