Segregacja odpadów kuchennych, takich jak opakowania po przyprawach, może być wyzwaniem. Warto wiedzieć, jak postępować z ...

Prawidłowa segregacja bioodpadów jest istotna dla ochrony środowiska, lecz często popełniamy przy niej błędy. Do brązowych ...

W środę i czwartek (18-19 września) redakcje należące do Grupy ZPR Media zbierają dary dla powodzian. Można je przynosić do jednej z 19 lokalnych redakcji Radia ESKA. Za transport darów odpowiada ...

Codzienne czyszczenie kuchni może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy blaty kuchenne szybko się brudzą. Stosowanie surowego ziemniaka jako naturalnego środka czyszczącego to prosty i skuteczny sposób, aby ...

Dziś sklepowe półki uginają się od najróżniejszych słodkości i przekąsek, ale w czasie PRL-u trudno było dostać nawet podstawowe artykuły. O słodyczach można było tylko pomarzyć, dlatego wiele ...

Produkty żywnościowe to najczęściej kupowane przez nas rzeczy. Sprawiają, że to co gotujemy jest smaczne i zdrowe. Składniki jedzenia są wrażliwe: na temperaturę, nieodpowiednie przechowywanie, czas.

Ta ryba jest wyjątkowo smaczna i zawiera wiele cennych składników odżywczych, a jej cena nie przyprawia o zawrót głowy. Można ją kupić w wielu sklepach i jest dostępna przez cały rok. Makrela, bo to o ...

Michał Wrzosek, znany dietetyk, podkreśla, że zdrowe odżywianie nie musi być kosztowne. Wskazuje na chleb żytni z Biedronki, który nie tylko zachwyca prostym składem, ale też niską ceną. Dzięki temu ...