Können Männer eigentlich auch in die Wechseljahre kommen? FITBOOK hat mit einem Experten geredet und erklärt, was dahinter ...

Wieso entsteht Muskelkater, wie lange bleibt er, was hilft dagegen – und bringt er Muskelwachstum? Alles zum Muskelschmerz ...

Ein Experte hat FITBOOK erklärt, wie lange man mit dem Fahrrad fahren können sollte, um von einer Grundfitness sprechen zu ...

Morbus Addison führt zu Hormonmangel und einer Braunfärbung der Haut. FITBOOK erklärt alles über die Ursachen, Symptome und ...

FITBOOK-Autorin Laura Pomer hat bei einem Experten nachgefragt, ob Cranberry wirklich bei Blasenentzündung helfen.

Im Interview mit FITBOOK erklärt B-Boy Eddie, worauf man beim Breaking achten muss und welche Herausforderungen er beim ...

Eine Studie zeigt, dass Mediation besser gegen Schmerzen helfen kann, als ein Placebo. FITBOOK erklärt, wie es wirkt.

Veränderungen im Gehirn während der Schwangerschaft wurden bisher kaum untersucht. Nun liefert neue Studie spannende ...

Gesund, lecker und entwässernd: Ernährungsexpertin erklärt, welche 5 Lebensmittel Schwellungen lindern. Inklusive Rezept!

Hobby Horsing verbreitet sich aktuell wie ein Lauffeuer in den sozialen Netzwerken. FITBOOK erklärt, was hinter dem Trend ...

Corona-Impfungen stehen im Verdacht, als Folge von durch sie ausgelösten Herzmuskelentzündungen auch Herzvernarbungen ...

Mit diesem Workout hat sich Ismael Cruz Córdova auf seine Elben-Rolle in „Herr der Ringe: Die Ringe der Macht“ vorbereitet.